counter create hit
طرز تهیه کباب تابه ای مجلسی + استانبولی پلو

طرز تهیه کباب تابه ای مجلسی + استانبولی پلو

طرز تهیه کباب تابه ای مجلسی + استانبولی پلو  تهیه کباب تابه اي کمی به تجربه و سلیقه خوب نیاز دارد، خیلی ها از جمع شدن کباب تابه اي و یا خشک و ترد شدن آن ناراضی و شاکی اند، ما امروز بهترین روش تهیه کباب تابه اي آب دار و مجلسی رابه شما آموزش ...

روش های تازه نگه داشتن سیر در منزل

روش های تازه نگه داشتن سیر در منزل

سیر به عنوان یک گیاه علفی شناخته می‌شود اما در واقع سیر خوراکی پیاز گیاه سیر است که طعم خاص و قوی‌ای نزدیک به طعم پیاز خوراکی دارد. از سیر برای پخت انواع غذا و گاهی برای اهداف دارویی استفاده می‌شود. سیر تازه را می‌توانید از فروشگاه مواد غذایی محلی یا در باغ ...

آموزش مرحله به مرحله تهیه چیزکیک رنگین کمانی

آموزش مرحله به مرحله تهیه چیزکیک رنگین کمانی

وب‌سایت بدونیم: این چیزکیک نیازی به سرد شدن داخل یخچال نداره و مثل بقیه کیک های ساده درست میشه. با درست کردن چیزکیک رنگین کمانی مهموناتونو سورپرایز کنید. مواد مورد ...

کباب ترکی مرغ با سس مخصوص سر آشپز

کباب ترکی مرغ با سس مخصوص سر آشپز

برترین ها: عاشق کباب ترکی هستید ولی نمیتوانید به رستوران بروید؟ هزینه غذا گرفتن از رستوران زیاد است و از پس آن برنمیایید؟ به تمیز بودن غذاهای رستوران ها شک دارید؟ در اینجا برایتان طرز تهیه کباب ترکی ...

طرز پخت خورش گوشت بره و سبزیجات در فر

طرز پخت خورش گوشت بره و سبزیجات در فر

خورش گوشت را شاید بتوان معروفترین خورش جهان نامید و البته تصور اغلب ما نسبت به خورش یک غذای مایع با مقداری گوشت و سایر مواد است. خورش گوشت بره یک خوراک خوشمزه و لذیذ است که به دلیل استفاده از گوشت بره هم طعم خاصی دارد و هم گوشت خورشی شما بسیار لطیف است به طور ...

تزیین سالاد با انواع ایده های شیک +تصاویر

سالاد یکی از مواد غذایی که برای بدن فواید زیادی دارد. خاصیت و فواید خوردن سالاد بسیار زیاد است در ادامه ایده های تزیین سالاد را ببینید و فواید سالاد را بخوانید..وقتی برای خوشگلسازی میز غذا به کمک نیاز داریم همیشه میتونیم ا ...

آموزش طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی و راز خوشمزه شدن سوپ پیاز رستورانی

آموزش طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی و راز خوشمزه شدن سوپ پیاز رستورانی

آموزش طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی و راز خوشمزه شدن سوپ پیاز رستورانی سوپ پیاز ...

کدام غذاها برای بیماران قلبی مضر هستند؟

اگر خواهان قلبی سالم هستید باید علاوه بر فعالیت روزانه مراقب آنچه که میخورید نیز باشید در این مقاله همراه ما باشید تا غذاهای مضر برای سلامت قلب را معرفی کنیم. به گزارش مجله آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد می ...

خوراکی های حاوی سروتونین کدامند؟

سروتونین چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟ سروتونین یک ماده شیمیایی در مغز است که می تواند خلق و خو را تحت تاثیر قرار دهد. خوردن غذاهایی که شامل آمینو اسید ضروری شناخته شده به نام تریپتوفان است می تواند به بدن کمک کند که سروتونین بیشتری تولید کند. غذاهایی ...

مسیر زندگی تان را با اراده انتخاب کنید

قهرمان زندگی خودتان باشید. هیچ چیزی در دنیا وجود ندارد که شما بخواهید و نتوانید آن را به دست بیاورید مگر اینکه واقعا اراده نداشته باشید. برای خودتون یک نقطه هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. حتی اگر شکست خوردید دست برندارید با ش ...

نحوه درست کردن سالاد روسی

نحوه درست کردن سالاد روسی

تغییر شام خود و راهی برای کاهش وزن!

همه ما خوب می دانیم که مهمترین عامل چاقی و اضافه وزن مصرف بیش از اندازه و نیاز مواد غذایی است نوشته تغییر شام خود و راهی برای کاهش وزن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟!

کودک تان اگر دوست دارد خودش غذا بخورد به او اجازه دهید این کار را انجام دهد و نگران کثیفی لباس هایش نباشید زیرا او با این کار غذا خوردن را یاد می گیرد نوشته در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

مصرف روزانه خیار چه فوایدی دارد؟!

خیار یکی از میوه هایی می باشد که خوردن آن می تواند به هضم راحت تر غذا کمک کند و برای دفع سموم و چربی های مضر و درمان دردهای کلیه بسیار مفید می باشد . نوشته مصرف روزانه خیار چه فوایدی دارد؟! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

این سبزیجات جادویی را بشناسید!

خوردن سبزی هایی مانند کلم بروکلی و تربچه و شلغم بسیار برای بدن مفید می باشد . به عنوان مثال کلم بروکلی می تواند بیماری مهلک سرطان را درمان کند. نوشته این سبزیجات جادویی را بشناسید! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ!

قارچ دنبلان یکی از خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول خون و کاهش قند خون می باشد و همچنین در درمان بیماری سرطان بسیار مفید می باشد . نوشته کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

خوردن سرکه سیب قبل از غذا چه نتیجه ای دارد؟!

خوردن سرکه سیب قبل از غذا فوایدی دارد که شاید از آن بی خبر باشید ، مثلا باعث از بین چربی های اضافی بدن و سلامت دستگاه گوارش می شود و حاوی مواد معدنی بسیاری می باشد . نوشته خوردن سرکه سیب قبل از غذا چه نتیجه ای دارد؟! اولین بار در تغذیه پدیدار ش ...

خوراک میگو و سبزیجات به سبک ژاپنی

خوراک میگو و سبزیجات به سبک ژاپنی

برترین ها: با تهیه این غذای دریای خوشمزه و مفید که سرشار از امگا ۳ هست به ژاپن سفر کنید! میگو را به شکل‌های مختلفی میتوان تهیه کرد در این ویدیو خوراک میگو به روش ژاپنی‌ها را آموزش داده ایم. ژاپنی‌ها میگو ...

اسموتی کاسه ای انبه

اسموتی کاسه ای انبه

دستوری از مجله هنر آشپزی 165 سرو در ظروف چینی زرین ایران (طرح رویال) طرز تهیه اسموتی کاسه ای انبه : انبه و موز یخ زده را با كمپوت آناناس بدون آب، تخم كتان و گرانول در مخ ...

فینگر فود با سینه مرغ و سس پنیر + دستور تهیه

اگر به دنبال یک غذای متعادل و خوشمزه هستید فینگر فود مرغ با سس خوشمزه پنیر را امتحان کنید. طرز تهیه فینگر فود با سینه مرغ با سس پنیر سینه مرغ چربی زیادی ندارد و درصد بالایی پروتئین دارد و افراد ورزشکار و افردادی که به دنبال کاهش وزن هستند آن را در رژیم غذایی خود ...

یک صبحانه ضدپیری عالی برای جوان ماندن

اگر سعی کنید در برنامه غذای تان مواد مغذی و مفید را قرار دهید خواهید دید که تاثیر زیادی بر جوان شدن پوست تان خواهد داشت نوشته یک صبحانه ضدپیری عالی برای جوان ماندن اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

طرز تهیه کیک هامینگبرد مرحله به مرحله

طرز تهیه کیک هامینگبرد مرحله به مرحله

کیک هامینگبرد (Hummingbird cake) یکی از انواع معروف کیک به ویژه در جنوب آمریکا هست. این کیک برای اولین بار در جزیره جامائیکا تهیه شده و اسم این کیک هم از پرنده بومی همین منطقه گرفته شده. در پخت این کیک از پوره آناناس و موزه له شده استفاده می ...

کاهش وزن چگونه می تواند به بهبود خواب و از بین رفتن آپنه خواب کمک کند؟

کاهش وزن چگونه می تواند به بهبود خواب و از بین رفتن آپنه خواب کمک کند؟

مسلما خودتان می توانید تشخیص دهید که به کاهش وزن نیاز دارید اما کاهش وزن چگونه می تواند به بهبود خوابتان کمک کند؟ و برای رسیدن به این بهبودی چه مقدار وزن باید کم کنید؟ کاهش وزن می تواند تاثیرات مثبتی روی مشکلاتی چون خروپف و آپنه خواب داشته ...

چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم

چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم

می خواهید تغییر ایجاد کنید، می خواهید بدانید زندگی بدون اضافه وزن روی بدن و روی ذهن چه شکلی است. می خواهید تغییری ایجاد کنید که موجب بهتر شدن زندگی شود. برای اینکه به وقوع بپیوندد به عادات خود مانند یک سفر جاده ای فکر کنید. گام به گام پیش می روید و ...

آشپزی رنگی – خوراک لوبیا سبز

آشپزی رنگی – خوراک لوبیا سبز

گاهی اوقات بهتر هست که برای سلامت بیشتر از خودمون با غذاهای سبک تری پذیرایی کنیم. به خصوص برای وعده ی شام که هرچه قدر سبک تر و سالم تر باشه خواب راحت تری رو برامون رقم میزنه. ...

شیرینی های خوشمزه تبریز؛ از رشته ختایی تا نوقا

شیرینی های خوشمزه تبریز؛ از رشته ختایی تا نوقا

برترین ها: در رژیم غذایی تبریزی ها تنوع بی‌نظیر و حیرت‌انگیزی از انواع شیرینی‌های بومی و سنتی مشاهده می‌شود که هرکدام با توجه به اقلیم و مواد اولیه‌ی در دسترس تهیه می‌شوند. شیرینی‌هایی همچون اریس، باقلوا، راحت الحلقوم ...

سالاد اندونزی

سالاد اندونزی

خوش آمدید. من مهرشین هستم، سرآشپزباشی این وب سایت. اینجا سعی کردم دستورات شیرینی، کیک و غذاهایی که می پزم رو به صورت مرحله به مرحله و مصور قرار بدم. امیدوارم مورد استفاده قرار بگیره. ...

خواص گوجه فرنگی برای سلامت

خواص گوجه فرنگی برای سلامت

دانلود فایل صوتی مقاله بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری ( CDC ) تعداد کمی از مردم به اندازه ی نیاز روزانه از میوه و سبزیجات استفاده می کنند. سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) تخمین می زند که افزایش مصرف می ...

قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

تغذیه سالم یکی از مهم ترین بخش های تناسب اندام است و مطمئن باشید اگر به تغذیه توجه نکنید هیچگاه نتیجه مناسبی از فعالیت های ورزشی خود نخواهید گرفت. به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ آیا تا به حال با شکم خالی در باشگاه ورزش کرده اید؟ تغذیه شما، قبل و بعد از تمری ...

چگونه از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنیم

چگونه از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنیم

مسلما همین حالا هم در قفسه ی آشپزخانه خود جوش شیرین دارید و از آن در پخت و پز استفاده می کنید. شاید هم داخل یخچال برای جذب بو از آن استفاده می کنید. مشخص شده است که این ماده ی ارزان قیمت در بسیاری موارد می تواند ج ...

طرز تهیه پیراشکی پنیری

طرز تهیه پیراشکی پنیری

برترین ها: خیال تان راحت باشد وقتی این پیراشکی های سبک و خوشمزه را روی میز بگذارید به چشم به هم زدنی خورده می‌شوند. این پیراشکی های خوشمزه برای جشن تولد ها بسیار مناسب است. هم خیلی راحت تهیه میشوند و هم خوردنشان ر ...

شیک هندوانه، نوشیدنی خنک تابستانی

شیک هندوانه، نوشیدنی خنک تابستانی

وب‌سایت بدونیم: خیلی وقتا نمیدونیم با هندوانه های اضافی که توی یخچال مونده چکار کنیم در حالی که با این میوه خنک تابستونی هم میشه نوشیدنی های خیلی خوشمزه ای درست کرد. مثلا شیک هندوانه که دستور تهیه ش رو ...

پنج مدل جدید آیپد و مک در راه است

تبلت, فناوری, لپ تاپ به گزارش آسمونی، شرکت اپل در نظر داشته بزودی چندین مدل جدید از آیپد و مک ...

گوشی هوشمند اندرویدی مایکروسافت در راه است

موبایل و تلفن هوشمند به گزارش آسمونی، اگرچه Surface Phoneپروژه آن لغو شده اما ردموندی ه ...

فروش بازی Vampyr شگفت انگیز بود

بازی و کنسول, فناوری به گزارش آسمونی، استودیو Dontnod به تازگی اعلام کرده که بازی خون آشام اخیر ...

سامانه پرداخت کارت رفاهی صندوق بازنشستگی

سامانه پرداخت کارت رفاهی صندوق بازنشستگی

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در مورد کارت رفاهی گفت: کارت رفاهی برای ۵۰ هزار نفر از بازنشستگان به صورت پایلوت در تهران اجرا می شود. به گزارش ایران اکونومیست، جمشید تقی زاده گفت: دستورالعملی برای نحوه مناسب تر اجرای کارت منزلت بازنشستگان تدوین کرده ا ...

جدول قطعى برق + برنامه زمان بندى احتمالى محدودیت بار شبکه هاى توزیع نیروى برق تهران بزرگ

جدول قطعى برق + برنامه زمان بندى احتمالى محدودیت بار شبکه هاى توزیع نیروى برق تهران بزرگ

خدمات شهروندی برای آگاهی از برنامه زمان بندى احتمالى محدودیت بار شبکه هاى توزیع نیروى برق تهران ...

با سالاد لبو و کلم قرمز طعمی جدید را تجربه کنید

سالاد لبو و کلم قرمز پخته شده است بنابراین هضم آن راحت است. ترکیب کلم قرمز، لبو، پیاز و کرن بری خشک شده در این سالاد طعمی فوق العاده و جدید است که توصیه می کنم آن را امتحان کنید. نوشته با سالاد لبو و کلم قرمز طعمی جدید را تجربه کنید اولین بار در آشپزی ...

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟

مصرف ویتامین های گروه B، منیزیم، میوه های سبک و آبدار مانند انگور و خربزه و کاهش مصرف کافیین از تعرق زیاد بدن در فصل گرما جلوگیری می کنند. تیتر20 - عرق کردن برای خنک کردن و تعدیل دمای بدن لازم است و کسی نمی تواند جلوی تعرق خود را بگ ...

آموزش طرز تهیه سوپ گندم و مرغ و راز خوشمزه شدن سوپ گندم مجلسی

آموزش طرز تهیه سوپ گندم و مرغ و راز خوشمزه شدن سوپ گندم مجلسی

آموزش طرز تهیه سوپ گندم و مرغ و راز خوشمزه شدن سوپ گندم مجلسی سوپ گندم ...

برای لاغر شدن چه باید بخوریم؟

مواد غذایی خیلی خوبی هستند که استخوا ن سازی می کنند، از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری می کند، بینایی شما را تقویت می کنند و حتی ذهنتان را نیز تیز و فعال نگه می دارد. اما آیا می دانستید تحقیقات جدید نشان می دهد این مواد غذایی می توانند به لاغر شدن شما هم ک ...